不可心急

今早孩子不用上學，心癢癢想去跑步，還未走到球場已下大雨，有點掃興。堅持不回頭，繼續跑到運動場做熱身。

終於等到雨勢稍緩，快快到跑道上開始，可能太心急，只不過跑了 2.1 k ， A/MHR 比平常高 (169/181)，只得 20% in Green Zone。

下次要留意Stride Rate and Pace ，這回可能擔心會再下大雨，好明顯地急速了一點。

帶著一身汗水和一雙濕了的波鞋回家，最溫暖的莫過於大M開門時的一個擁抱，然後走進廚房沖了一杯熱阿華田給我，實在太溫馨， So Sweet !