很惱人的頸痛

左邊胳膊痛了好一陣子，這種痛最近開始伸延到手肘，偶爾又出現頭痛和頭暈的感覺。沒法子，還是要去看醫生。

本著試一試的心態，前天第一次到浸大的中醫診所看專科。那個醫師在頸項周邊按了幾下，告訴我又是頸椎問題，即是跟我以前看過的物理治療師和中醫師說法一樣，就是「走了位」。

30分鐘的拉頸和數分鐘的推拿，痛得要命。雖則我已身經百戰，明知要「復位」的話就要忍受那些扭頸和壓中椎的「啪啪聲」，但那醫師確實力度太大，這回可以說是最要命的一次。

看罷步出診所，我已知道我不會再回去覆診。可惜的是，花了六百多元，今早醒來仍舊是很痛，應該說比早前更痛。

看來我還是找回我熟悉的那位中醫跌打，事實是我對他的手勢也較有信心。

記得劉教授(我的第一位推拿醫師)說過，最好的治本方法，是要認真鍛鍊一下肩上提肌，他說只有強壯的肌肉作保護，才可減少頸椎的異位。

痛定思痛，我的確需要認真的每天做鍛鍊肌肉的運動，不許躲懶。