星期天跑步

今早沒特別準備去跑，最近繁忙的上班上學生活，已把我弄得筋疲力盡，只希望趁機「瞓餐飽」。

睜開眼睛看鬧鐘，還未到七時，輾轉反側睡不著，索性出去晨跑。

第一次在星期天跑，不用趕時間，跑多了一點。回家路途上雙腿有點軟，可能是最近疏於操練。

一口氣在場上跑了4k，加上2k的步行，成績尚可。下星期天若不賴床的話，可以再跑多一點。